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前CBA球员孟铎近日通过个人社交媒体账号发布训练视频，展示自己的日常锻炼内容。视频中可见他正进行系统性训练，频率维持在每周三到四次。孟铎同时还分享了背景音乐《好汉歌》作为配乐，并戏称坚持这种训练强度的都是"好汉"。

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